źródło:
W XX wieku w szkołach uczono nas, że Fryderyk Chopin urodził się 22.02.1810 roku w Żelazowej Woli. Obecnie przyjmuje się, że jednak urodził się 01.03.1810. Zatem idziemy z duchem czasu i pamiętamy że, miało to miejsce na przedwiośniu w przepięknej Żelazowej Woli, położonej całkiem blisko Bwinowa.
Aby przybliżyć troszkę twórczość Fryderyka Chopina od dnia 22.02 przerwy między zajęciami w naszej Szkole sygnalizuje „Spring Walz” mówi się często, że skomponowany właśnie przez tego wspaniałego polskiego światowej sławy Kompozytora i Pianistę.
(dla dociekliwych – historia tego utworu jest również zawiła, jak data urodzin Kompozytora. Czy skomponował go Chopin czy Paul Senneville „Mariage d’amour”? Zachęcam do dyskusji i szukania informacji na ten temat. )
Słuchając tego utworu odczuwa się wszystkimi zmysłami nadchodzącą wiosnę. A w tym roku, prawdopodobnie za sprawą tego utworu:-))) przywołaliśmy wiosnę wyjątkowo wcześnie.
Pisaliśmy już o oczach, uszach, pora więc na smak, zapach i dotyk.
Na początek eksperyment:
rano po przebudzeniu, otwórz okno, usiądź na łóżku, możesz owinąć się kocem, jeśli jest ci chłodno, zamknij oczy, weź kilka głębokich wdechów nosem, zatrzymaj powietrze na kilka sekund w klatce piersiowej, wypuść ustami, bardzo powoli, poczuj jak ciało się rozluźnia i skup się na zmysłach: poczuj…. zapachy ziemi, trawy, roślin, powietrza, troszkę chłodnego usłysz… ptaki, teraz bardzo mocno koncertują rano… co jeszcze słyszysz, posłuchaj przez chwilę jakie dźwięki słyszysz daleko, blisko… są przyjemne, czy raczej stresujące powąchaj… weź jeszcze raz kilka głębokich wdechów nosem, wypuść ustami… poczuj jak porusza się klatka piersiowa… czy czujesz zapach wiosny?
Dotknij… bosymi stopami podłogi, jest chłodna? A może masz możliwość stanąć boso na trawie? Czujesz rosę? Czy to jest przyjemne, czy raczej nie lubisz dużych różnic temperatury? (chodzenie boso, tzw uziemianie, jest bardzo zdrowe i ważne dla funkcjonowania całego organizmu, o tym napiszemy wkrótce) a teraz przygotuj szklankę wody, zamknij oczy, wsłuchaj się w otoczenie, poczuj zapachy świeżego powietrza i przyrody i napij się kilka łyków wody. Czy woda ma smak? Jest ciepła zimna? Gazowana? otwórz oczy… rozejrzyj się wkoło, daleko na horyzont… co widzisz, a blisko? Czy zauważysz coś nowego, zobacz jak życie budzi się rano, jak przyroda rozkwita z każdą chwilą….
Właśnie doświadczyłeś cudownego poranka wielozmysłowo, POLISENSORYCZNIE zachęcam do wprowadzania takiego zwyczaju przynajmniej w weekend, gdy nie trzeba bardzo się spieszyć. Cudownie można obserwować nie tylko zmieniającą się przyrodę, otoczenie, ćwiczyć zmysły, ale również swoje ciało, trenować każdy zmysł, dodając np. ulubioną muzykę, zapach kawy, herbaty, olejku eterycznego, a i otoczenie każdego ranka dostarcza nam nowych doświadczeń, pojawiają się dźwięki innych ptaków, rozkwitają nowe rośliny.
Zachęcam do polisensoryczności każdego dnia i zapraszam do wspólnej zabawy :-)))
koniecznie zróbcie wszystkie zadania podane w linku:
OTO LINK DO STRONY Z KRÓTKIM OPISEM KAŻDEGO ZE ZMYSŁÓW ORAZ ZADAŃ I EKSPERYMENTÓW. FANTASTYCZNA ZABAWA DLA CAŁEJ RODZINNY!!!!!
ZAPRASZAM
https://zpe.gov.pl/a/wech-smak-dotyk/DHTWGaxHD
Link do ciekawego artykułu na temat węchu:
https://forumlogopedy.pl/artykul/wielka-moc-wechu
https://joemonster.org/art/35747
link do ciekawego artykułu na temat smaku:
https://ciekawe.org/2015/05/09/co-i-dlaczego-nam-smakuje-niezwykle-fakty-na-temat-smaku/
zachęcam do wyprawy do kopalni soli i zabaw opisanych w artykule.
Link do ciekawego artykułu na temat dotyku:
https://www.poradniawczerwinie.edu.pl/artykuly/zmysl-dotyku-i-jego-znaczenie/